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書籍のご紹介

歩けない痛みが消える本

前3作から、一味違った観点からの1冊です

【「歩けない痛み」が消える本】が、
H24年12月15日にマキノ出版より発売です。




お買い求めは「amazon」「楽天ブックス」でどうぞ
 ※直接購入ページが表示されます。
多数ご希望の方は、当院まで直接ご連絡ください。


   
本書の構成
 第1章「 歩ける喜び」の声を聴きたくて
 第2章「快脚力」「関節力」のチェックリスト
 第3章「歩けない痛み」を取り足腰を鍛えるトレーニング
 第4章 なぜ、人は年を取ると歩きにくくなるのか
 第5章 関節力を高め足腰を鍛える「ゆうきプログラム」理論編
 第6章 歩けない痛み、不安から解放された5人の体験談
 第7章 寝たきりにならない足腰をつくる生活全般Q&A


膝・股関節・足首・腰の痛みが取れ、
   動きがスムーズに!!
寝たきりの老後を迎えず、笑顔の老後を過ごすための一冊。

自宅で誰でも簡単にできる安全・速効の運動療法でつらい痛みが軽減し、
歩行もスムーズになり、正座もできるようになって、
手術を延期・回避できた人が続出中です。



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