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膝・股関節ケア体操 公認インストラクター資格取得

膝・股関節ケア体操 公認インストラクター資格取得

2021年 ケア体操養成講座 Vol2

第7回ケア体操養成講座
コロナ禍、他とは違う手技手法を身につけたいと多数の方にご受講いただきました。

世界が注目する運動療法実技を中心に皆様にお伝えしたいと考え、2021年後半もゆうきケア体操養成講座の募集をいたします

私共はゆうき関節運動研究所は、膝・股関節・脊柱管狭窄症治療及び予防運動はもちろんの事、膝・股関節疾患で派生する首・肩こり・背中の痛みなどにおいても38年間の研究結果を皆様に学んで頂きたいと考えております。
ぜひご参加ください。

=ゆうき指圧の「ケア体操養成講座」=

★コロナ禍対応★

@コロナ禍、ZOOM(オンライン)受講と大阪での対面受講の選択制
A全4回でゆうき関節運動指導士の資格を取得
Bゆうき指圧の考え方・運動学・解剖学など理論的な学習と手技手法の実技を学びます

【日程 全4回】

9/12(日)13:00〜16:30(ZOOM/対面)
10/10(日)13:00〜16:30(ZOOM/対面)
11/14(日)13:00〜16:30(ZOOM/対面)
12/12(日)13:00〜16:30(ZOOM/対面)


※ZOOM受講・対面受講の混合型も可能です
 
※ZOOMでの学習が初めての方もいらっしゃると思いますので、当日までに何度か時間を設定しZOOM体験会を行います




【受講について】 

世界で初めての靭帯関節包の調整・アライメント・骨盤脚長差を調整しての運動療法

●オンライン受講(ZOOM利用)・対面受講、ご都合に合わせて選択できます

●上記の日程の中で、お仕事や用事などでご参加できない場合は、ZOOMの録画機能を利用し受講して頂ます。


【募集人数】 15名前後の少人数制

※すぐに役立てて頂けるように実技を中心とした講義内容となるため、少人数制となります。


【費  用】 100.000円 (全4回分・テキスト代含・税込み)  
※初回一括納入 
※対面型・オンライン型いずれも同一料金となります
※一度納付して頂きました受講料は、返還できませんのでご了承くださいませ。

※詳細は、ゆうき指圧まで ☎06-6607-1013


ケア体操とは

治療・予防体操さらにロコモティブといった分野の運動療法を開発いたしました。

この運動法の一部は、世界変形性関節症会議(本部米国シアトル)により有効性が高い可能性があるとの評価を得、世界の整形外科医から注目されています。

●運動の考え方

1・関節に体重を掛けず運動を行う(軟骨と靱帯関節包の損傷を防ぐため)
2・関節にひねりを与えず運動を行う(靱帯関節包の損傷を防ぐため)
3・関節を支点にせず運動を行う(軟骨と靱帯関節包の損傷を防ぐため)
4・関節に衝撃を与えず運動を行う(軟骨の損傷を防ぐため)
5・関節に痛みを与えず運動を行う(目的とする筋肉・靱帯関節包の治療を可能とするため)


ケア体操特徴

講座の目的

「膝痛」「股関節痛」「脊柱管狭窄症」の予防・改善を可能にするケア体操のスペシャリストを目指しませんか?


●運動の特徴
1一人で行える簡単な体操で高い効果を実感
2安全で身体に優しい運動法
3効果は日本の整形外科医はもちろんのこと、世界の医学界でも高い評価


●受講生の募集条件
 1.膝・股関節・脊柱管狭窄症予防に対して興味をお持ちの方
 2.各種健康教室の先生方・インストラクターの方
 3.資格や経験の有無は問いません
 4.各種国家資格をお持ちの方 

●このような方にお勧め
 ・ご自身やご家族の健康管理に運動療法をお考えの方
 ・スポーツクラブ等で新たな教室展開をお考えの方
 ・自治体で健康教室を開きたい方
 ・自身の教室で新しいテーマをお考えの方
 ・他にはない、テーマを絞った講座を開きたい・治療を行いたいとお考えの方
 ・高齢者向けなど、対象者にあわせた教室を開きたいとお考えの方
 ・下肢関節疾患に特化した治療を行いたいとお考えの治療家の為のメニュー
 ・ケア体操講師の育成


●受講のメリット
ご自分・ご家族のケア体操が可能に
ひざ・股関節・腰に特化した「ケア体操」をご自身の教室で開設
新たなサービスの提供
他にない新しい教室やメニューの展開
近隣にある「カルチャーセンター」をご紹介
地方公共団体でのケア体操講座



ケア体操 導入教室

養成講座受講後、各地でゆうき指圧の「ケア体操」を取り入れて頂いてます。
地域の皆様の健康増進・予防体操として全国に広がっています。

【関東地区】

ケア体操・友舞 
 東京都大田区を中心として、ケア体操の教室を開催しております。(不定期)
友舞:東京都大田区
♬お問合せ:090-9139-3088
アドバイザー 佐藤一二三


 


【中部地区】

いしぬき鍼灸治療院  
ゆうき膝・股関節運動治療・出張専門
出張エリア … 愛知県名古屋市、東海市、大府市、豊田市で、お客さまのご自宅、事務所、お店など
・月曜〜土曜日の8時〜20時の診療時間内
・完全予約制
・お問合せ 電話 052-613-9623 
 http://ishinuki-shinkyu.com
石貫 幸弘(いしぬきさちひろ)




ほっと名古屋★ゆう
木曜日 月3回 AM 10:00〜11:30
ほっと一息カフェ3F (名古屋市中区大須一丁目22-17青木ビル)
地下鉄 大須観音駅3番出口 すぐ
お問合せ♪
坂下  洋子   TEL 090-5110-3465
石黒 まり子   TEL 090-5111-0858





【関西地区】

 ●帝国ホテル大阪フィットネスクラブ木曜日14:00〜15:00
松川加代子 お問合せ:06-6881-4606

『 ゆがみを取る、踊りが変わる 』
心と体をリラックスさせながら、バレエダンサーのような しなやかな筋肉・体のライン・柔軟な股関節をつくります。
先ずは、ウォーミングアップで体の準備を整えることが大切です。
ゆうきプログラム 基本の4種体操により全身の筋肉を柔らかくし、脚長差・骨盤の調整を行い、膝や股関節の動きに必要な筋肉や靭帯を総合的に調整します。
筋肉を伸ばすことで体温が上がり、血液循環が良くなります。すると体を動かす神経伝達物質がスムーズになり、バレエに必要な関節の動きを最大限に引き出すことでパフォーマンスを高めることが可能になります。無理をして動かすと怪我をするリスクが高くなるので、まんべんなく体を調整してからはじめます。
オペラやバレエの物語をモチーフに創作した、美しいエクササイズ ( 声のアンチエイジング法を含む ) を音楽に合わせて行います。

♣️ 帝国ホテルフィットネスクラブ、 MRBリラクゼーションバレエ 他にて開催。

近鉄文化サロン(阿倍野) 第1・3水曜日15:30〜16:30  17:00〜18:00
松川加代子         お問合せ:06-6625-1771


神戸新聞文化センター(三宮kcc)第1・3火曜日14:30〜15:30
松川加代子 お問合せ:078-265-1100


 ●アッサンブレ上町台スタジオ  アトリエタオ教室
毎週火曜日19:00〜20:00
毎週金曜日19:00〜20:00
毎週土曜日9:00〜10:00

( お問い合わせ先 )
大阪市天王寺区城南寺町4−12 上四ビル2階 アトリエタオ
☎ 070-4403-5350
kayoko.matsukawa@gmail.com
アッサンブレ上町台スタジオ 松川 加代子



Ray Studio 桂里美 

「何か始めてみたい」いつまでも元気でキレイでいたいあなたへ。
ダンスフィットネス・ヨガ・からだメンテナンス・パーソナルレッスン
様々なクラスをご用意。メンタル&フィジカルをトータルサポートするRay★studioです。
きっとあなたに「ピッタリ♪」が見つかるはず。 まずはお気軽に体験してみて下さい。

●大阪府南地区を中心に各種ダンスレッスン

●朝日カルチャー中之島教室 火曜日(第2・4)13:30〜14:45

★その他:朝日新聞・中日新聞・神戸新聞各カルチャーセンター

   




MELLOW TIMEヨガ 下辻倫子

●西宮市学文公民館  第1〜4水曜日 10:00〜11:30

 
●大阪市東成区深江会館 深江クラス 火曜日 10:00〜11:30

♬お問合せは 080-5708-5982(番号通知設定でおかけください)



中央整骨院
ゆうき膝・股関節運動治療第2第4 月曜日、水曜日   14:00〜14:45
・大阪狭山市半田1-224-70
    
♬お問合せ 072-365-0638   田中千賀子



プライベートヒーリングアロマサロン coccole(コッコレ)

アロマサロンにて施術される前にゆうき基本運動をしていただいています。
その後リラックスできるアロマテラピーの施術をしていただけます。
    
♪お問合せ:吉村 涼香
090-4030-0418

大阪府八尾市本町5-4

詳しくはこちらまで 
http://tsukiakari.info/


YOGA〜Happiness〜 齋藤 直美


訪問マッサージ天海

兵庫県 神戸(灘区・中央区・東灘区)(芦屋・西宮)

♬お問合せ0120-840-848 大坂 浩之




【中国・四国地区】

=岡山県= 
●ロコモ予防体操教室 第2・4月曜日 10:40〜12:00
●健康づくり体操教室 第2・4月曜日 9:30〜10:40
●男性ストレッチヨガ 第2. 4木曜日 13: 30〜14:30 岡山市立足守公民館

●少人数ケア体操 第1.3水曜日 14:00〜15:00 庄内コミュニティハウス

●腰・ひざ痛のためのケア体操 第2.4金曜日 13:00〜14:00 岡山市立足守公民館


♬お問合せ:080-6242-7540  二宮理恵 

※詳しくはこちらをご覧ください 




【九州地区】

●ゆうき指圧が創った〜ひざ・股関節ケア体操
府内からだ塾 大分市府内3丁目5−17第一石松ビル1階
・毎週金曜日10:30〜11:45
・隔週月曜日14:00〜15:15
♬お問合せは 090−9653−1008/fax 097-529-6218
                伊藤 千奈美
        



ゆうきケア体操 資格者

今回、指導者養成コースを習得された方々は以下の通りです。

下記先生方はゆうきプログラムの基礎と基本をマスターされました。
また中級コースの先生方は、今後増えるであろう様々な講座に対し指導者として活躍を期待しております。

※警告※
近頃、私どものゆうき・膝股関節養成講座の資格を有していると称し、各種教室を開催していらっしゃる方がおります。
実際に資格を有していらっしゃる方のお名前を列記いたします。十分ご注意下さい。

●初級コース(基本入門コース)習得者

≪九州≫
箱嶌大昭・山崎潤・萩尾寿彦・本村秀士・茶圓禎行・伊藤千奈美・平野琢也・清水一寛・佐藤すみえ・大島利夫・田部大弘・東房佑樹・大堀千春・波平京子・城戸明寿美・松崎愛・遠谷拓己・寺町寛・臼杵和彦・島祐輝・石掛麻衣・安部律子・大久保達郎・永島駿

≪関西≫
桂里美・鉄本暖・下辻倫子・田中千賀子・中川敬介・齋藤直美・吉村涼香・米澤典子・坂本伊津子・松川加代子・西田雅巳・西田奈里子・柳谷和美・志村秀俊・大坂浩之・井手真弓・蒲池美穂・神田貴子・西口裕樹
  
  
≪中部≫
市川文章・丸山ひとみ・勝又泰貴・渡邊健人・石貫幸弘・小林明美・石黒まり子・原久美子・坂下洋子・山岡要子・北村尚代・滝澤洋子・佐々木真理

≪関東≫
朝倉はる・佐藤一二三・石井操・根本稜平・長野秀暁・山口奈那・阿部宏子
  

≪中国四国≫
二宮理恵・平野莉子

≪東北≫ 
横山 久美 

≪北海道≫
福田 利子  
  

  
●中級コース(指導者育成コース)
伊藤 千奈美・松原 三生

※敬称略・順不同
※その他多数の方に学んで頂いております

認定講師のご紹介

ゆうき関節指導士の資格を取得された方々が、全国でご活躍されています。

インストラクターや運動指導士として、各地で教室運営や新講座の開設として、「ゆうきケア体操」を取り入れていらっしゃいます。

【関西で活躍中】

桂里美 大阪府



●プロフィール
・1974年 大阪生まれ
・フィットネスインストラクター歴18年
・28歳でアメリカのダンスフィットネスプログラム「ジャザサイズ®」のインストラクターとなる。
・BEATSTREX®インストラクターとして活動中、ヨガ・ピラティスを学ぶ
・独立し、Ray★studio創設。
・膝や股関節を自分で改善するエクササイズを求めていたところ、ゆうきプログラムと出会う。
・一般社団法人 ゆうき関節運動研究所代表を務める
・健康運動実践指導者
朝日カルチャー中之島を起点とし、大阪府各地に数か所の教室を展開。
その他神戸新聞主催カルチャーセンター・中日新聞主催カルチャーセンター
及び東京大田区友舞での講習会にて運動療法を指導中。
さらに現在パーソナルレッスンに携わる。


Ray Studio  

「何か始めてみたい」いつまでも元気でキレイでいたいあなたへ。
ダンスフィットネス・ヨガ・からだメンテナンス・パーソナルレッスン
様々なクラスをご用意。メンタル&フィジカルをトータルサポートするRay★studioです。
きっとあなたに「ピッタリ♪」が見つかるはず。 まずはお気軽に体験してみて下さい。

●スタジオK   月曜日 9:50〜10:35

●大阪狭山市 コミュニティセンター 火曜日 9:30〜10:30

●あやたホール           火曜日 19:00〜19:45

●多治井西自治会館  水曜日 9:50〜10:35

●朝日カルチャー中之島教室 火曜日(第2・4)13:30〜14:45

★その他:朝日新聞・中日新聞・神戸新聞各カルチャーセンター

★東京都大田区で教室・名古屋市中区で教室(不定期)









松川加代子 大阪府


〇松川音楽セミナー (合唱団二ヨカンタービレ)
レッスン(活動)内容紹介文・・・
ゆうき指圧の基本体操「骨盤矯正と脚長差の調整」を声楽に取り入れ、共同開発で創り上げた身体発声療法(コラールテラピー)により、人間独自が持つ機能を向上させます。
ゆがんだ状態では身体の動きはもちろん、発声にも影響します。
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〇レッスン開催場所・・・
大阪市天王寺区城南寺町5-8-401
松川音楽セミナー
tel:07044035350
mail :kayoko.matsukawa@gmail.com
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
〇講師 松川加代子(プロフィール)・・・

大阪音楽大学短期大学部音楽専攻科ヴォーカルコースミュージカルクラス卒業。
佛教大学教育学部教育学科編入学音楽科教員免許状取得。
京都芸術大学芸術学部芸術教養学科在学。

合唱団ニヨカンタービレを設立し、「認知症予防活動」「地域共生」を歌い広げる活動を続けている。

タカラジェンヌと双子の姉妹役で「TVミュージカルシリーズ」に出演したことをきっかけに、講師やソプラノ歌手として活動の場を広げた。名画音楽会や源氏物語朗読会をはじめ「文学と芸術の交流の場」を定期的に開催・出演している。

また、ゆうきプログラム(学術名:PSTR療法)創始者 大谷内輝夫氏との出会いにより、ゆうき関節運動研究所理事に就任し「身体発声療法(コラールテラピー)」論文を発表。これをモティーフとした「健康発声トレーニング」〜音楽の効用、健康と音楽、歌声は生きる力〜を合唱団で実践している。

2020年からは、0歳児からの音楽教育「歌って楽しいオペレッタ」クラスを開講し「幼少期からの音楽教育」において裾野を広げる活動にも取り組んでいる。

合唱指揮者 本山秀毅、声楽家 村上怜子、作曲家 村上実恵子、の各氏に師事。

現在、帝国ホテル「声楽」「ケア体操」専任講師、日本バレエ・ワークアウト協会公認講師、ゆうき関節運動研究所「身体発声療法」代表、ゆうきアーティスティックセラピー代表理事、合唱団ニヨカンタービレ代表、松川音楽セミナー主宰。




下辻倫子 兵庫県
MELLOW TIMEヨガ 

●西宮市学文公民館  第1〜4 金曜日 10:00〜11:30

 
●大阪市東成区深江会館 深江クラス 火曜日 10:00〜11:30

♬お問合せは 080-5708-5982(番号通知設定でおかけください)





齋藤直美 大阪府


●八尾防災体育館にてヨガ教室を開催
●セントラルスポーツクラブ
●NASスポーツクラブ
などで指導中


【全国で活躍中】

岡山県
二宮理恵


教室紹介 ☎080-6242-7540

●【男性ストレッチヨガ】 
第2、4木曜日 13時半〜14時半
岡山市立足守公民館


●【少人数ケア体操】
第1、3水曜日 14時〜15時
庄内コミュニティハウス


●【腰・ひざ痛のためのケア体操】
第2、4金曜日 13時〜14時
岡山市立足守公民館




大分県
伊藤千奈美

ゆうき指圧が創った〜ひざ・股関節ケア体操

府内からだ塾 大分市府内3丁目5−17第一石松ビル1階
・毎週金曜日10:30〜11:45
・隔週月曜日14:00〜15:15
♬お問合せは 090−9653−1008/fax 097-529-6218
naotsu0410@athena.ocn.ne.jp

HPはこちら


ケア体操の活動内容

予防・健康・美容を三位一体とし、さまざまな活動を行っています。

●活動内容

・ゆうきプログラムの研究
・ゆうきケア体操講師の育成
・運動療法の開発
・有資格者の育成
・講演会
・企業向けの社内運動の普及


●活動地域

全国各地に活動幅を広げております。

大阪・神戸・東京・名古屋・岡山・大分

●研究開発のプログラム

健康な方の運動法は、自重や加重を加えて、負荷を与えることで筋力強化を行ってきました。

研究所開発のプログラムは、関節に負荷を与えない運動法で、関節に違和感がある方にも、この先の関節疾患を予防したい方にも、安心して取り組んでいただけるプログラムです


=運動法の特徴=

1.関節に体重をかけない

2.関節に衝撃を与えない

3.関節にひねりを加えない

4.いつでもどこでも安全に簡単に、即効性を実感

5.ペースに合わせた目標設定が可能


1.スロー&クイックエクササイズ(プログラム)

スローとは動きでいう「溜め」の事です。
ゆっくりとした運動は想像以上に数多くの筋肉及び筋力を必要とします。


スローの動きで中間筋(ピンク筋)を作ります。

一日に5〜10分程度は日常生活の中にゆっくりな動作を取り入れてみませんか。

例えば、1分で歩けるところを3分かけて、ゆっくりと立ち止まらずにスムーズな流れで歩いてみてはいかがでしょうか。

クイックとはいすに座っての足踏みをいつものペースより2倍に早めて行います。
これにより瞬発力
を作ります。

言うならばスロー&クイックの動作により持続力と瞬発力を身につけていただいています。

2.関節&関節軟部組織の運動療法

イスに座った状態や寝た状態で、各関節に体重をかけずに行います。
全身の関節を目的別に、8の字ゆらしと関節すべり(自力抵抗負荷運動)を行い、まず関節を柔らかくし、次に必要筋肉を強化します。


3.ソフトモーション運動法

全身の筋肉を柔らかくし(伸び縮みのある筋肉)、通常使われることがなかった筋肉や関節の運動能力を高め、柔軟な身体を作ることによりロコモティブシンドロームに対応します。

身体の外側筋群の調整法(@ボディサイドセラピー)
ご自身で簡単に行えるほぐす方法としてA筋収縮&弛緩(ちかん)療法
従来不可能といわれておりました、可動域を瞬間的に調整できるB限界可動域牽引操作法


上記の3つを用いたプログラムが大きな特徴です。

2021年 横浜ケア体操養成講座 開催決定

第6回ケア体操養成講座は、上記の世界が注目する運動療法を実技を中心に皆様にお伝えしたいと考え、講座を開設することになりました。

私共はゆうき関節運動研究所(旧ゆうき膝・股関節研究所)は、膝・股関節・脊柱管狭窄症治療及び予防運動はもちろんの事、膝・股関節疾患で派生する首・肩こり・背中の痛みなどにおいても38年間の研究結果を皆様に学んで頂きたいと考えております。
ぜひご参加ください。

★緊急★

コロナ禍、やはり緊急事態宣言が出されることになりました。

予定しておりました養成講座を、緊急事態宣言に対応したプログラムに変更したいと思います。
つきましては、急ですが以下の対応に変更させていただきます。


@全3回分のゆうき指圧の考え方・運動学・解剖学など理論的な学習は、すべてオンライン授業としZOOMを使用します



1/24(日)12:45〜15:30 (ZOOM)
2/28(日)12:45〜15:30 (ZOOM)
3/28(日)13:00〜16:30 (横浜にて対面実技講習会を予定)
4月か5月 13:00〜16:30 (横浜にて対面実技講習会を予定)

A手技・手法等の実技は対面授業で行う 

※3月〜5月の落ち着いたころに、横浜にて対面での実技講習を2回予定
 
緊急事態宣言が落ち着いていた場合は、本来予定していました3/28(日)を第1回目の対面日とします
 

BZOOMでの学習が初めての方もいらっしゃると思いますので、当日までに何度か時間を設定しZOOM体験会を行います。
 
コロナ禍、理論的なものはオンラインで学んで頂き、実技である手技手法は直接対面型で行うことにいたしました。



※尚、ご不明な点・ご質問等ございましたら、下記にお問合せくださいませ。


=ゆうき指圧の「ケア体操養成講座」=


【受講内容】 
世界で初めての靭帯関節包の調整・アライメント・骨盤脚長差を調整しての運動療法

オンライン受講(ZOOM利用)・実技は対面型で学んで頂けます




【募集人数】 15名前後の少人数制

※すぐに役立てて頂けるように実技を中心とした講義内容となるため、少人数制となります。


【費  用】 100.000円 (全3回分・テキスト代含・税込み)  
※初回一括納入 ※対面型・オンライン型いずれも同一料金となります

※一度納付して頂きました受講料は、返還できませんのでご了承くださいませ。


【備 考】

●ご受講について

@コロナ禍、政府の要請や感染拡大状況によっては、延期をさせて頂く場合もございます。
極力対面での受講を第一に考えておりますので、上記の場合は延期となります。

Aコロナ禍・遠方の方・お仕事等様々なご事情に配慮し、離れた場所でも受講して頂けますようZOOMを利用しての受講も可能です。


B上記の日程の中で、お仕事や用事などでご参加できない場合や外出をためらう時は、ZOOMを利用し受講して頂けるよう対応いたします。
ZOOMでの受講の場合は、大阪の治療院にて手技の講習を補講として行いますので、ご安心ください。(無料)



※詳細は、ゆうき指圧まで ☎06-6607-1013
※お申込時、履歴書の送付もお願いしております。


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