膝・股関節ケア体操 公認インストラクター資格取得

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膝・股関節ケア体操 公認インストラクター資格取得

膝・股関節ケア体操 公認インストラクター資格取得

ケア体操受講生募集

講座の目的

「ひざ痛」「股関節痛」「脊柱管狭窄症」の予防を可能にするケア体操のスペシャリストを目指しませんか?
ご自身のスキルアップ ひざ・股関節・脊柱管狭窄症疾患の予防を目的とした講座




受講生の募集条件

 1 ひざ・股関節・脊柱管狭窄症予防に対して興味をお持ちの方
 2 資格や経験の有無は問いません
 3 全国での養成講座を順次予定のため、受講終了後は本部講師となり、各地への講演会及び普及における出向可能な方
 


募集人数 10名前後の少人数制


このような方にお勧め

 ご自身やご家族の健康管理に運動療法をお考えの方
 スポーツクラブで新たな教室展開を考えている方
 自治体で体操教室を開きたい方
 自身の教室で新しいテーマを考えていらっしゃる方
 他にはない、テーマを絞った講座を開きたいとお考えの方
 高齢者向けなど、対象者にあわせた教室を行いたいと考えていらっしゃる方

●日 程 全3回
     2018年 7月21日(土)9:30 〜 16:00
     2018年 8月25日(土)9:30 〜 16:00
     2018年 9月15日(土)9:30 〜 16:00

●場 所 新大阪丸ビル別館 
     大阪市東淀川区東中島1-8-22 丸ビルべ館
     JR新大阪駅 東口 より徒歩2分
     地下鉄御堂筋線 新大阪駅DE番出口より徒歩8分

●費 用  90.000円(テキスト代含)前納一括納入
      ※ご都合の悪い時は補講も受けて頂きます。
      ※入金後のキャンセルは致しかねます。

※2年目以降は年に2回のスキルアップ講座でのフォローアップ有
参加して頂けない場合(補講に参加して頂けない場合)は、ライセンスの取り消しもあり得ます。


●持ち物 運動しやすい服装(更衣室はありません)
     筆記用具・飲み物・タオル



●受講のメリット

 ご自分・ご家族のケア体操が可能に
 ひざ・股関節・腰に特化した「ケア体操」をご自身の教室で開設
 新たなサービスの提供
 他にない新しい教室やメニューの展開
 近隣にある「カルチャーセンター」をご紹介
 地方公共団体での「ケア体操講習会」開催
 メディア等へのご紹介
 ケア体操講師の育成



●お問合せ先 ゆうき指圧 06-6607-1013
        ホームページのお問合せ、メールフォームからでも承ります。

ケア体操とは

林和生医師(医学博士)と大谷内輝夫(指圧師)・春口幸太郎(理学療法士)等の共同研究により、
治療・予防体操さらにロコモティブといった分野の運動療法を開発いたしました。

この運動法の一部は、世界変形性関節症会議(本部米国シアトル)により有効性が高い可能性があるとの評価を得、
世界の整形外科医から注目されています。

●運動の特徴

1 一人で行える簡単な体操で高い効果を実感
2 安全で身体に優しい運動法
3 効果は日本の整形外科医はもちろんのこと、世界の医学界でも高い評価

●運動の考え方

1・関節に体重を掛けず運動を行う(軟骨と靱帯関節包の損傷を防ぐため)
2・関節にひねりを与えず運動を行う(靱帯関節包の損傷を防ぐため)
3・関節を支点にせず運動を行う(軟骨と靱帯関節包の損傷を防ぐため)
4・関節に衝撃を与えず運動を行う(軟骨の損傷を防ぐため)
5・関節に痛みを与えず運動を行う(目的とする筋肉・靱帯関節包の治療を可能とするため)


ひざ・股関節疾患をお持ちの方への体操指導

指導法、健康な方とは違います
健康志向が高い方、スポーツが好きな方、ストレス発散を目的としている方・・・
みなさん、理由はそれぞれですが体を動かせる喜びをお持ちです。

「膝を痛めたから・・・」「股関節痛が出始めて・・・」など、疾患を理由に体を動かすことを辞めなくてはならない状況にある方がたくさんいらっしゃいます。

また、膝や股関節に違和感があるけど「なにか自宅でできないだろうか?」

ロコモティブなどを意識して、「膝・股関節の予防体操」として何かを始めたい!

など、年々一般の方の意識の高さを感じています。


健康な方への指導法と、ひざ・股関節に違和感がある方への体操指導は全く異なります。

膝・股関節に違和感を感じる方への受け皿となる「体操教室」が全くといっていいほどない現状に目を向けて、新しい分野となる予防を目的とした「ケア体操」を学んでみませんか?

膝・股関節に違和感をお持ちの方への指導法

ひざや股関節・腰に違和感があるにもかかわらず、いきなり筋力トレーニングを始めるのはとても危険です。
これは痛みを誘発する原因にもなります。

どうすればよいのでしょうか?
ゆうき指圧ではひざ・腰・股関節に違和感がある方には アライメントの調整 から始めて頂きます。

アライメントとは何でしょう?

身体が機能的に働く位置に筋肉や腱・骨がある状態、つまり本来あるべき構造

怪我や痛みを予防するためには、正しい位置で運動するすなわちアライメントの調整が不可欠
これが、アライメントの調整 です。

身体の歪みや、足の長さなどを整えて(アライメントの調整)、 関節トレーニング を行います。

関節トレーニングとは何でしょう?
関節トレーニングとは、靱帯や関節包を柔らかくし、可動域を広げることを目的としています。

靭帯や関節包が硬いまま体操や筋トレやストレッチを開始すると、関節を痛める原因となります。

まず アライメントの調整 で正しい位置に体を整えて、次に 関節トレーニング で靱帯や関節包を柔軟にします。

また人それぞれ、日常生活でのクセや、痛みによってかばう動作など使う筋肉、使わない筋肉が生じます。

そこで、それぞれの足りない筋肉を  筋力間バランス法 で補いましょうと考えるのが、 ゆうきケア体操 です。






やみくもに筋トレや現在一般的に行われている膝の体操・股関節用体操を行うのではなく、
 整える・ほぐす・補う を基本とし、必要な分だけ筋力トレーニングを指導することを始めてみませんか?

健康な方を対象としたレッスンとどこが違うのか?何が違うのか?
ご自身の教室で新しいテーマで、対象者に合わせた教室を開講するためのスキルを身につけてみませんか?






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