膝・股関節ケア体操 公認インストラクター資格取得

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膝・股関節ケア体操 公認インストラクター資格取得

膝・股関節ケア体操 公認インストラクター資格取得

ケア体操受講生募集

講座の目的


私共ゆうき指圧はゆうき膝・股関節研究所を併設し、膝・股関節・脊柱管の治療法を数多く開発し、また治療実績を重ねてまいりました。

膝・股関節・脊柱管の治療を考える上でどうしても(一つの関節だけの問題ではなく)他の上下・左右といった関節との(連動・連鎖・連携)が必要ということがわかりました。

そこで膝・股関節・脊柱管の治療効果をより高めるため、他の関節(脊椎・骨盤・股関節・膝関節・足関節・肩関節・肘関節・腕関節)の研究を重ねてまいりました。

私共は膝・股関節研究所と共に他の関節の治療法を皆様に公開するにいたり、ゆうき関節運動研究所を開設いたします。

予防・健康・美容を三位一体とし、症状を下記に列記し、受講いただいております。


【予防・健康・美容】

頭痛 首・肩のコリ 四十肩・五十肩 背中・肩甲骨周辺の痛み 猫背側弯 腰痛 坐骨神経痛 膝関節痛・股関節痛 X脚・O脚 足首の痛 浮指 側腹筋の調整 外反母趾 お腹の出っ張り 便秘 開脚しずらい 正座ができない 足のむくみ かかとのかさつき 冷え性 不眠症 生理痛,月経前症候群(PMS) 疲労回復 新陳代謝を高める 姿勢の調整 歩く際に体が左右に振れる お尻のたるみ 階段の上り下りがしにくい 足底のタコ 毛細血管を増やし体質改善 深呼吸 背中の脂肪 顔の左右差の違い 首のしわ 肩甲骨周囲の盛り上がり おなか全体の盛り上がり 下腹部ぽっこり 脇腹のたるみ お尻のたるみ




受講生の募集に関して

 1 ひざ・股関節・脊柱管狭窄症の予防、ならびに上記の症状において興味をお持ちの方
 2 資格や経験の有無は問いません
 3 全国での養成講座を順次予定のため、受講終了後は本部講師となり、各地への講演会及び普及をお願いいたしております。
 


募集人数 15名前後の少人数制


このような方にお勧め

 ご自身やご家族の健康管理に運動療法をお考えの方
 スポーツクラブで新たな教室展開を考えていらっしゃる方
 自治体で体操教室を開きたい方
 自身の教室で新しいテーマを考えていらっしゃる方
 他にはない、テーマを絞った講座を開きたいとお考えの方
 高齢者向けなど、対象者にあわせた教室を行いたいと考えていらっしゃる方

●日 程 全3回
 2019年度
   
 @5月11日(土)
 A6月22日(土)
 B7月13日(土)
  < 全3回 9:00〜16:00 〉

●場 所 新大阪丸ビル本館 
     大阪市東淀川区東中島1-18-5 丸ビル本館
     JR新大阪駅 東口 より徒歩2分
     地下鉄御堂筋線 新大阪駅DE番出口より徒歩8分


●費 用  90.000円(テキスト代含)前納一括納入
      
      ※ご都合の悪い時は補講も受けて頂きます。
      ※入金後のキャンセルは致しかねます。

※2年目以降は2年間に6回のスキルアップ講座でのフォローアップ有
参加して頂けない場合(補講に参加して頂けない場合)は、ライセンスの取り消しもあり得ます。


●持ち物 運動しやすい服装(更衣室はありません)
     筆記用具・飲み物・タオル



●受講のメリット

 ご自分・ご家族のケア体操が可能に
 ひざ・股関節・腰に特化した「ケア体操」をご自身の教室で開設
 新たなサービスの提供
 他にない新しい教室やメニューの展開
 
 地方公共団体での「ケア体操講習会」開催
 メディア等へのご紹介
 ケア体操講師の育成
(研究テーマにより出版社をご紹介いたします。)


これまで受講された方の体験談



●お問合せ先 ゆうき指圧 06-6607-1013
        ホームページのお問合せ、メールフォームからでも承ります。

ケア体操とは

林和生医師(医学博士)と大谷内輝夫(指圧師)・春口幸太郎(理学療法士)等の共同研究により、
治療・予防体操さらにロコモティブといった分野の運動療法を開発いたしました。

この運動法の一部は、世界変形性関節症会議(本部米国シアトル)により有効性が高い可能性があるとの評価を得、
世界の整形外科医から注目されています。

●運動の特徴

1 一人で行える簡単な体操で高い効果を実感
2 安全で身体に優しい運動法
3 効果は日本の整形外科医はもちろんのこと、世界の医学界でも高い評価

●運動の考え方

1・関節に体重を掛けず運動を行う(軟骨と靱帯関節包の損傷を防ぐため)
2・関節にひねりを与えず運動を行う(靱帯関節包の損傷を防ぐため)
3・関節を支点にせず運動を行う(軟骨と靱帯関節包の損傷を防ぐため)
4・関節に衝撃を与えず運動を行う(軟骨の損傷を防ぐため)
5・関節に痛みを与えず運動を行う(目的とする筋肉・靱帯関節包の治療を可能とするため)


ひざ・股関節疾患をお持ちの方への体操指導

指導法、健康な方とは違います
健康志向が高い方、スポーツが好きな方、ストレス発散を目的としている方・・・
みなさん、理由はそれぞれですが体を動かせる喜びをお持ちです。

「膝を痛めたから・・・」「股関節痛が出始めて・・・」など、疾患を理由に体を動かすことを辞めなくてはならない状況にある方がたくさんいらっしゃいます。

また、膝や股関節に違和感があるけど「なにか自宅でできないだろうか?」

ロコモティブなどを意識して、「膝・股関節の予防体操」として何かを始めたい!

など、年々一般の方の意識の高さを感じています。


健康な方への指導法と、ひざ・股関節に違和感がある方への体操指導は全く異なります。

膝・股関節に違和感を感じる方への受け皿となる「体操教室」が全くといっていいほどない現状に目を向けて、新しい分野となる予防を目的とした「ケア体操」を学んでみませんか?

膝・股関節に違和感をお持ちの方への指導法

ひざや股関節・腰に違和感があるにもかかわらず、いきなり筋力トレーニングを始めるのはとても危険です。
これは痛みを誘発する原因にもなります。

どうすればよいのでしょうか?
ゆうき指圧ではひざ・腰・股関節に違和感がある方には アライメントの調整 から始めて頂きます。

アライメントとは何でしょう?

身体が機能的に働く位置に筋肉や腱・骨がある状態、つまり本来あるべき構造

怪我や痛みを予防するためには、正しい位置で運動するすなわちアライメントの調整が不可欠
これが、アライメントの調整 です。

身体の歪みや、足の長さなどを整えて(アライメントの調整)、 関節トレーニング を行います。

関節トレーニングとは何でしょう?
関節トレーニングとは、靱帯や関節包を柔らかくし、可動域を広げることを目的としています。

靭帯や関節包が硬いまま体操や筋トレやストレッチを開始すると、関節を痛める原因となります。

まず アライメントの調整 で正しい位置に体を整えて、次に 関節トレーニング で靱帯や関節包を柔軟にします。

また人それぞれ、日常生活でのクセや、痛みによってかばう動作など使う筋肉、使わない筋肉が生じます。

そこで、それぞれの足りない筋肉を  筋力間バランス法 で補いましょうと考えるのが、 ゆうきケア体操 です。






やみくもに筋トレや現在一般的に行われている膝の体操・股関節用体操を行うのではなく、
 整える・ほぐす・補う を基本とし、必要な分だけ筋力トレーニングを指導することを始めてみませんか?

健康な方を対象としたレッスンとどこが違うのか?何が違うのか?
ご自身の教室で新しいテーマで、対象者に合わせた教室を開講するためのスキルを身につけてみませんか?






ケア体操 導入教室

養成講座受講後、各地でゆうき指圧の「ケア体操」を取り入れて頂いてます。
地域の皆様の健康増進・予防体操として全国に広がっています。

【関東地区】

ケア体操 
 東京都大田区を中心として、ケア体操の教室を開催しております。(不定期)
     ♬お問合せ:090-9139-3088
    アドバイザー 佐藤一二三

 ●ケア体操 神奈川県相模原市中央区南橋本2丁目
    相模線南橋本駅西口1分
     朝倉はる
   http://www.ne.jp/asahi/rirakuze-solo/reiki/
 


【中部地区】

 ●いしぬき鍼灸治療院  
   ゆうき膝・股関節運動治療
    ・出張専門
      出張エリア … 愛知県名古屋市、東海市、大府市、豊田市で、お客さまのご自宅、事務所、お店など
   ・月曜〜土曜日の8時〜20時の診療時間内
   ・完全予約制
   ・お問合せ 電話 052-613-9623 
 http://ishinuki-shinkyu.com
    石貫 幸弘(いしぬきさちひろ)




【関西地区】

 ●帝国ホテル大阪フィットネスクラブ 木曜日14:00〜15:00
     松川加代子         お問合せ:06-6881-4606
『 ゆがみを取る、踊りが変わる 』
心と体をリラックスさせながら、バレエダンサーのような しなやかな筋肉・体のライン・柔軟な股関節をつくります。
先ずは、ウォーミングアップで体の準備を整えることが大切です。
ゆうきプログラム 基本の4種体操により全身の筋肉を柔らかくし、脚長差・骨盤の調整を行い、膝や股関節の動きに必要な筋肉や靭帯を総合的に調整します。
筋肉を伸ばすことで体温が上がり、血液循環が良くなります。すると体を動かす神経伝達物質がスムーズになり、バレエに必要な関節の動きを最大限に引き出すことでパフォーマンスを高めることが可能になります。無理をして動かすと怪我をするリスクが高くなるので、まんべんなく体を調整してからはじめます。
オペラやバレエの物語をモチーフに創作した、美しいエクササイズ ( 声のアンチエイジング法を含む ) を音楽に合わせて行います。

♣️ 帝国ホテルフィットネスクラブ、 MRBリラクゼーションバレエ 他にて開催。

 ●近鉄文化サロン(阿倍野)     第1・3水曜日15:30
〜16:30  17:00〜18:00
     松川加代子         お問合せ:06-6625-1771


 ●神戸新聞文化センター(三宮kcc) 第1・3火曜日14:30〜15:30
     松川加代子         お問合せ:078-265-1100


 ●アッサンブレ上町台スタジオ  アトリエタオ教室
  毎週火曜日19:00〜20:00
  毎週金曜日19:00〜20:00
  毎週土曜日9:00〜10:00

( お問い合わせ先 )
大阪市天王寺区城南寺町4−12 上四ビル2階 アトリエタオ
☎ 070-4403-5350
kayoko.matsukawa@gmail.com
アッサンブレ上町台スタジオ 松川 加代子



 ●くすのかホール   月曜日(月3回)9:30〜10:30
     桂里美

 ●多治井自治会館   水曜日(月2回)9:30〜10:15
     桂里美

 ●美原文化会館    水曜日(月2回)9:30〜10:15
     桂里美

 ●北宮中部公民館(羽曳野市高鷲) 木曜日(月2回)9:30〜10:15
     桂里美

 ●狭山市立コミュニティセンター金曜日(月2回)9:30〜10:15 
     桂里美     
        ♬お問合せはこちらのHPへ 




 ●西宮市学文公民館
   ≪MELLOW TIMEヨガ≫ 第1〜4水曜日 10:00〜11:30
     下辻倫子
 
 ●大阪市東成区深江会館
   ≪MELLOW TIMEヨガ 深江クラス≫ 第1〜4火曜日 10:00〜11:30
     下辻倫子
       ♬お問合せは 080-5708-5982(番号通知設定でおかけください)



 ●中央整骨院
    ゆうき膝・股関節運動治療第2第4 月曜日、水曜日   14:00〜14:45
    ・大阪狭山市半田1-224-70
    
     ♬お問合せ 072-365-0638   田中千賀子



●プライベートヒーリングアロマサロン coccole(コッコレ)

    アロマサロンにて施術される前にゆうき基本運動をしていただいています。
    その後リラックスできるアロマテラピーの施術をしていただけます。
    
  ♪お問合せ:吉村 涼香
         090-4030-0418
         大阪府八尾市本町5-4

    詳しくはこちらまで http://tsukiakari.info/


YOGA〜Happiness〜 齋藤 直美


【中国・四国地区】

 ●岡山市立高松公民館  
    ロコモ予防体操教室  第2・4月曜日10:40〜12:00
    健康づくり体操教室  第2・4月曜日 9:30〜10:40
     ♬お問合せ:080-6242-7540  二宮理恵 

※詳しくはこちらをご覧ください 




【九州地区】

●ゆうき指圧が創った〜ひざ・股関節ケア体操
   府内からだ塾 大分市府内3丁目5−17第一石松ビル1階
   ・毎週金曜日10:30〜11:45
   ・隔週月曜日14:00〜15:15
       ♬お問合せは 090−9653−1008/fax 097-529-6218
                naotsu0410@athena.ocn.ne.jp        伊藤 千奈美
        

●ゆうきケア体操
    日出町平道公民館 毎週火曜日 11:00〜12:00
      ・講師 立花三奈

     別府市サンバリーアネックスホテル5F
      メディカルフィットネスセンターソルバリエ

       毎週金曜日 12:20〜13:20
     ・講師 立花三奈

     温泉フィットネスしんせい
      別府市石垣  毎週土曜日 14:00〜15:00
     ・講師 立花三奈
          ♬お問合せは 097-536−4715
          minatatibana1177@yahoo.co.jp



ゆうきケア体操 資格者

今回、指導者養成コースを習得された方々は以下の通りです。

下記先生方はゆうきプログラムの基礎と基本をマスターされました。
また中級コースの先生方は、今後増えるであろう様々な講座に対し指導者として活躍を期待しております。

※警告※
近頃、私どものゆうき・膝股関節養成講座の資格を有していると称し、各種教室を開催していらっしゃる方がおります。
実際に資格を有していらっしゃる方のお名前を列記いたします。十分ご注意下さい。

●初級コース(基本入門コース)習得者

 ≪九州≫
  箱嶌 大昭
  山崎 潤
  萩尾 寿彦
  本村 秀士
  茶圓 禎行
  伊藤 千奈美
  平野 琢也
  清水 一寛
  佐藤 すみえ
  大島 利夫
  田部 大弘
  東房 佑樹
  大堀 千春
  波平 京子
  城戸 明寿美
  松崎 愛

 ≪関西≫
  桂 里美
  鉄本 暖
  下辻 倫子
  田中 千賀子
  中川 敬介
  齋藤 直美
  吉村 浩子
  米澤 典子
  坂本 伊津子
  松川 加代子
  
  
 ≪中部≫
  市川 文章
  丸山 ひとみ
  勝又 泰貴
  渡邊 健人
  石貫 幸弘
  小林 明美

 ≪関東≫
  朝倉 はる
  佐藤 一二三
  石井 操
  

 ≪中国四国≫
  二宮理恵
  平野莉子
  立花三奈

 ≪東北≫ 
  横山 久美   
  

  
●中級コース(指導者育成コース)
  伊藤 千奈美
  松原 三生

※敬称略
※その他多数の方に学んで頂いております

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