ゆうき会通信にて

ケア体操講師　小林　明美さんに「ケア体操を取り入れた教室について」について寄稿して頂きました。
是非ご覧ください。

　総合型地域スポーツクラブ
　うえだミックスポーツクラブ

　ストレッチ＆リンパ教室担当講師　小林明美