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ゆうき指圧からお知らせ

講演会 12/14(土)からだいきいき実技講座(兵庫県 ミント神戸)

100歳まで元気に歩きましょう!
ひざ痛・股関節痛画原因で起こる「脊柱管狭窄症」を自分で治す

【日 時】 2019年 12月 14日(土) 10:00〜11:30

【会 場】 三宮ミント神戸17階 ・ KCC6号室


【持ち物】 筆記用具・動きやすい服装でお越しください

【申込先】神戸新聞文化センター 078-265-1100


各ジャンルで活躍する6人の講師を招き、エクササイズや美容、歌のレッスンを実施するスペシャル講座

<日程・テーマ・講師>

●11/9  「カラダほぐしスッキリ体操」 ふか〜い呼吸で心身ともに若返る!
 □宝塚歌劇団出身・若樹みちるスタジオ専任  Kei

●11/23 背骨の歪みが不調の原因!セルフケアできる不調改善、簡単運動プログラム!
  □背骨コンディショニング協会認定インストラクター  久米 滋子

●12/14  100歳まで元気に歩きましょう!ひざ痛・股関節痛が原因で起こる「脊柱管狭窄症」を自分で治す
 □ゆうき膝・股関節研究所所長  大谷内 輝夫


●1/11  〜美容と健康の舞踊〜「花架拳」で楽しく優雅に踊りましょう!
  □日本花架拳学会教授  石津 貴子

●2/8  〜目の疲れ・くすみ スッキリ〜「ヨガ」で視力向上&鼻通りも改善!
 □日本総合ヨガ普及会指導師  石田 由香里

●3/14 楽しく歌ってストレス発散♪〜誰もが口ずさめる、懐かしい歌〜
  □ソプラノ歌手  鬼一 薫

【日 時】 いずれも指定土曜10:00〜11:30
【参加費】 全6回13,200円
【持ち物】 動きやすい服装、飲料水、筆記用具(※11/23のみフェイスタオル2枚)

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