100歳まで元気に歩ける身体作りを行うための、簡単な運動法です。

ひざ・股関節・腰にご不安をお持ちの方、予防・健康・美容にご興味をお持ちの方。

是非この機会にご自宅でできる簡単な運動法を学んでみませんか？

「ゆうきプログラム」はアメリカシアトルで開催された「世界変形性関節症会議」において有効である可能性が高いと評価されました。

この「ゆうきプログラム」を元に、より簡単で誰にでもできる健康体操が「ゆうきケア体操」です。



【日　　　程】2020年1月〜3月（3か月間を予定）

【曜日・時間】第2.4火曜日　13：30〜14：30

【講　　　師】ゆうき関節運動研究所代表：桂里美

【お問合せ先】朝日カルチャーセンター中之島　 06-6222-5222