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ゆうき指圧からお知らせ

講演会 2020年1月19日(日) 東京大田区 「ゆうきケア体操」体験会

〜100歳まで歩ける身体作り〜
ひざが原因の各症状別体操 を行います。

100歳まで元気に歩ける身体作りを行うための、簡単な運動法です。
膝・股関節・腰・肩にご不安をお持ちの方、予防・健康・美容にご興味をお持ちの方。

是非この機会に、ご自宅でできる簡単な運動法を学んでみませんか?

今回は「ひざ痛から引き起こされる様々な症状」の改善が期待できる運動療法を、ゆうき指圧院長 大谷内輝夫が講義いたします。
また、大阪朝日カルチャー(本部)にて体操指導を行っている桂 里美先生による運動指導で効果を実際に体験して頂きます。


「ゆうきプログラム」は「2015 世界変形性関節症会議」に於いて、
有効である可能性が高いとの評価を得た、自分でできる体操法です。
※ゆうきプログラムを基に、より簡単に誰でもできる健康体操がゆうきケア体操です。


【日 時】

2020年1月19日(日)13:30〜15:00

【費 用】 2500円(テキスト代・税込み)

【場 所】

レンタルスペース「友舞」
東京都大田区南馬込5-24-3(飯田川)
(都営浅草線 「西馬込」駅から徒歩4分ほどです)



【定 員】 20名前後

【持ち物】 飲み物・動きやすい服装でお越しください

定員となり次第受付を終了とさせて頂きます
ご予約制となっておりますので、必ずお申込みください

【申込先】 ゆうき指圧 06-6607-1013(9:00〜14:00受付)


ゆうき指圧HPのお問合せホームからもお申込できます。


★ゆうき関節運動研究所代表 桂里美プロフィール★

・1974 大阪生まれ
・フィットネスインストラクター歴18年
・28歳でアメリカのダンスフィットネスプログラム「ジャザサイズ®」のインストラクターとなる。
・BEATSTREX®インストラクターとして活動中、ヨガ・ピラティスを学ぶ
・独立し、Ray★studio創設。
・膝や股関節を自分で改善するエクササイズを求めていたところ、ゆうきプログラムと出会う。
・一般社団法人 ゆき関節運動研究所代表を務める
・健康運動実践指導者








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