本日4月17日、マキノ出版ビタミン文庫より「100歳まで歩ける足腰をつくる!」が発売されました。

2万人を「健脚」にしたひざ・股関節ケア体操

〇誰でも簡単にできる体操で足腰を強く柔軟になる!
 旅行・散歩・ハイキングが楽々!
〇歩き方、靴の選び方、痛み解消のノウハウも満載

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